抓住假期的尾巴~

白駒過隙...是我在清秀佳人中譯版上學得的美麗字詞
每當時光在我回首間悄然溜走...在腦海裡就會浮現這四個字...
雖說要把工作的事情在假期裡通通拋棄
哪知總在洗澡時...睡覺時...發呆時...又想起...
想要盡情做些想做的事
卻突然恍神不知自己該做什麼才好
明明有時間把小說念完
明明有時間準備日檢
明明有時間把一疊未開封的商業周刊拿來消化
但這些...我都沒做到...
不過總算看了三場電影彌補我那空洞的腦袋



其實這幾天情緒過於起伏...連自己都不懂自己怎麼了
以為自己應該善於溝通...後來發現自己還是用錯字辭表錯意...
在我沒能好好表達自己的想法時...不該怪對方不了解我
在我還沒弄清楚事情來龍去脈時...不該輕易自顧自把感受說出...造成誤會
看著朋友送給我的一本受用無窮的書
才後悔怎麼沒有早點把它看完

"雖然我們本身會有需求，但我還是必須考慮到另一個人的感受和需要。這就是為什麼諮商人員在指導溝通技巧時，第一課就是教你避免用『你去做這個...』『你讓我覺得...』之類的表達方式。相反地，他們教會我們要這樣說﹕『當這件事或那件事發生的時候，我的感覺是...』這種方式可以消弭對他人的指控，讓對方不必按你的體驗做出回應，也能使對方了解自己在這場誤會中所扮演的腳色。指控通常會逼使對方採取自我防衛的反應，而使溝通沒有成果，或即便是有，也是壞的結果。"

是的...應該針對事情的發生造成的感受...而不是去指控對方...
這段話撞醒了自己在溝通的重點為何...
我想對於我的好朋友們也有益處
所以節錄下來...互享勉勵...



天氣又轉冷了
問問我左手的中指就知道了
哎...問我最怕冬天的什麼...
不是要穿的圓滾滾還是包的像粽子
而是中指不用撞到而因冷空氣收縮就可以痛的讓我難受
問我該怎麼解決...我想我也有不願面對的真相...
想想快樂的事...也許就會忘記吧...